Flexi-Bar (Standard), rot

Flexi-Bar eröffnet endlich die Möglichkeit die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen.

Der in Schwingung gebrachte Flexi-Bar bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. Beim Flexi-Bar Training arbeiten die tief- und medialliegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung.

So wird aktiv der Flexi-Bar in Schwingung gebracht und zugleich passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt, indem der Körper auf die Schwingung reagiert. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz. Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur bekämpfen Physiotherapeuten Rückenprobleme - und Schmerzen. 

Einfach gut aussehen und sich wohlfühlen!

Mit dem Flexi-Bar Standard werden Sie Ihr persönliches Trainingsziel erreichen: der Flexi-Bar Standard ist unser Multitalent, für Anfänger wie für bereits gut trainierte Personen jeden Alters bestens geeignet.

Der Flexi-Bar Standard ist mit dem AGR-Gütesiegel als Trainingsgerät für die Rückentherapie ausgezeichnet. Sie können den Flexi-Bar Standard in Therapie und Prävention einsetzen, er ergänzt  jedoch auch jede andere Sportart, da er Balance, Stabilität, Kraftausdauer und Koordination verbessert. 

Ob Zuhause oder im Büro - ob Anfänger oder Fortgeschrittener - schon drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 10 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen, und gewährleisten eine optimale Effizienz des Workouts.

Schon nach kurzer Zeit erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl:

- Propriozeptive Therapieform bei Rücken- und Nackenschmerzen
- Bindegewebefestigung
- Haltungsverbesserung
- Bodystyling
- Po Muskeldefinition
- Fettverbrennung
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
- Unterstützend beim Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft.

Incl. Trainingspläne 1-2 mit 32 Übungen und genauer Trainingsbeschreibung zu den Übungen.